Akala. Make. Makang. Eat

Tips Sihat

Untuk kali ini, saya nk kongsi berkaitan dengan makanan..

semua orang suka makan kan??

Sebelum makan..

• baca doa
• mula dengan buah2an untuk lancar penghadaman semasa makan..
• kunyah pelan2 (ikut sunnah Nabi)

Selepas makan..

• ucap Alhamdulillah
• jangan minum air, nanti makanan tak sempat hadam, jd se;eh perut plak,,dah tak larat nak buat kije..
• jangan mandi selepas makan, nanti perut buncit (info dari orang tua)

Tips Makanan Kesihatan Rasulullah

Just short, simple n familiar,,joma amal!

~biasakan yang betul, betulkan yang biasa~

---

yang baik kita amal. yang salah tolong perbetul. JZKK .

---